Buah delima saat ini dikenal sebagai buah yang paling menyehatkan, karena di dalam kandungan buah delima terdapat senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan. Banyak penelitian yang telah dilakukan menjelaskan bahwa ada beberapa manfaat buah delima yang bisa mencegah berbagai macam penyakit.

1. Delima Memiliki Efek Anti-Inflamasi Yang Kuat

Peradangan kronis merupakan salah satu faktor risiko utama yang banyak menjadi penyebab munculnya penyakit serius, seperti penyakit kardiovaskular, penyakit Alzheimer, obesitas, kanker dan diabetes tipe 2.

Buah delima memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, karena memiliki sifat antioksidan punicalagins. Studi pernah dilakukan bahwa antioksidan ini bisa mengurangi respons inflamasi di saluran pencernaan, serta pada sel kanker payudara dan usus besar.

Sebuah studi lainnya juga dilakukan selama 12 minggu pada penderita diabetes dengan mengkomsiĀ  jus delima 250ml setiap hari dapat mengurangi CRP (penanda inflamasi) dan interleukin-6 masing-masing sebesar 32% dan 30%.

2. Delima Membantu Melawan Kanker Prostat

Kanker prostat merupakan jenis kanker yang paling umum terjadi pada pria. Penelitian para ilmuan telah menunjukkan bahwa senyawa yang diekstrak dari buah delima bisa bermanfaat untuk memperlambat pembelahan sel kanker dan bermanfaat untuk menginduksi apoptosis, ataupun menghancurkan sel-sel kanker.

Antigen spesifik prostat (PSA) merupakan penanda darah untuk kanker prostat. Pria dengan kadar PSA-nya dua kali lipat dalam waktu singkat mempunyai peningkatan risiko kematian akibat kanker prostat.

Sebuah penelitian dilakukan bahwa minum 237ml jus delima setiap hari bisa memabantu memperpanjang waktu penggandaan PSA dari 15 bulan menjadi 54 bulan. Sebuah studi lanjutan didapatkan efek serupa menggunakan ekstrak buah delima yang disebut POMx.

3. Delima Membantu Melawan Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan salah satu kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Ekstrak buah delima bisa bermanfaat untuk menghambat reproduksi sel kanker payudara, bahkan bisa memungkinkan untuk membunuh beberapa sel kanker.

Namun, bukti saat ini hanya didasarkan pada drnisj penelitian yang dilakukan di laboratorium saja. Dan masih diperlukan lebih banyak penelitian sebelum disimpulan bahawa manfaat buah delima bisa membantu melawan kanker payudara.