Apa Saja Manfaat Jambu Biji Merah untuk Kesehatan?
Jambu biji itu sendiri termasuk dalam kategori buah-buahan tropis yang berasal dari Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Jambu biji itu sendiri ada dua jenis yaitu yang daging buahnya berwarna putih dan merah.
Ini Lho Manfaat Jambu Biji Merah
Selain rasanya yang enak dan manis, jambu biji merah juga banyak manfaatnya lho untuk kesehatan. Teman-teman pasti pernah mendengar dari orang tua bahwa jambu biji bisa mengobati demam berdarah. Selain itu masih banyak manfaat jambu biji merah untuk kesehatan, antara lain:
- Bantu tingkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh
- Membantu meredakan flu dan batuk serta mengobati demam berdarah
- Menjaga kesehatan jantung dan mencegah kanker dengan kandungan antioksidan
- Dapat melancarkan sistem pencernaan karena kandungan serat di dalamnya
- Membantu menurunkan kadar gula darah menjadi lebih stabil
- Menjaga kesehatan mata dan mulut, juga dapat meredakan stress
- Membantu menurunkan berat badan menjadi lebih ideal
- Membantu mencegah penyakit tiroid jika dikonsumsi secara rutin
Ternyata banyak sekali manfaat jambu biji merah untuk kesehatan. Teman-teman kalau sedang ke pasar atau supermarket jangan lupa untuk membeli jambu biji merah ya.